Lofotenlink arkiv Gjenoppbygd statisk arkiv fra databasedumpen 19. juni 2009

· Sport og friluftsliv

Blåbærsesongen på hell

Av Odd Nicolaysen

Det er ennå mulig å finne blåbær av god kvalitet, men man kan ikke regne med at det tar så lang tid før sesongen er over. I Straumdalen var det rikelig med blåbær av god kvalitet på torsdags formiddag. Så dersom du ikke har fått plukka nok, så kan helga brukes til blåbærplukking i fjellet.
Mulighetene for å møte på sau i blåbærmarka er store.
Mulighetene for å møte på sau i blåbærmarka er store. · Odd Nicolaysen
Åpne full størrelse
I følge magasinet Mat & Helse er blåbæra en av våre viktigste medisinplanter. Og bladet oppfordrer leserne til å spise en handfull med blåbær daglig slik at vinteren kan møtes med jernhelse.

Bærene karakteriseres som antioksydantbomber, og fugerer både forebyggende og kan også nyttes til å kurere sjukdommer. Alt fra infeksjoner og betennelser i fordøyelsessystemet, hemoroider, vaginal utflod til å beskytte blodårene, skjerpe synet, beskytte hjernen og forebygge kreft.

I og med at man må ut i terrrenget vil undertegnede tro at blåbærplukking også vil være gunstig for hjertefunksjonen og humøret.

Blåbæra venter, god tur!

Kilde: Mat & Helse 08/05